金石講座｜認識日常痠麻痛與身體警訊
金元福舉辦系列講座第十課。本次邀請汪宸毅物理治療師，以《難以言喻的不適：從常見痠麻痛到正確應對方式》為題，帶大家認識日常生活與工作中常見的痠、麻、痛問題，並透過專業知識分享，讓同仁更加理解身體所發出的警訊。
汪宸毅物理治療師以工作中常見的情境為例，說明長時間維持固定姿勢、重複施力或不良工作習慣，都可能造成身體累積性的負擔。他也進一步分享下背痛、肩頸不適、手腕痠麻等常見原因，提醒大家這些看似微小的不適，其實都可能與日常姿勢、生活習慣及工作型態息息相關。
本次講座著重於「正確應對」的重要性。透過實用的自我檢測與日常保養方式，提醒我們適時觀察自身狀態。並透過淺顯易懂的說明與貼近日常的案例，讓同仁們能將健康知識落實於工作與生活之中。
健康與工作安全一直是職場照護中重要的一環。本次講座透過物理治療師的專業分享，提醒大家在忙碌工作之餘，別忽略身體發出的訊號。
